À partir de 99$ pour des cours de spinning, Fitness ou Yoga aérien, Aquaphysical, Boxe, Bungee Fitness, Boxe, GI FIT workout et cirque aérien au Club Sportif MAA (Valeur jusqu'à 375$)-13378
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Vous obtenez
VOUS DEVEZ APPELER AU CLUB POUR RÉSERVER LA CASE HORAIRE DE VOTRE CHOIX AVANT DACHETER LE FORFAIT
Option 1) 99$ pour un forfait de 10 entrées aux cours de Spinning et Soul Cycle (Valeur de 200$)
Choix de 15 cases horaire différentes chaque semaine
https://media.clubhouseonline-e3.com/media/54/547175/Migrated/MAA_HoraireCours_5sept-22dec-2017.pdf
Option 2) NOUVEAU : 140$ pour une session de 16 semaines de cours de AquaPhysical (Valeur de 240$)
Le centre sportif MAA est le seul au Québec à vous proposer ce cours !
Horaire :
Mercredi de 18h à 18h55
Jeudi de 12h à 12h55
Samedi 13h à 13h55
Dimanche 11h à 11h55
Maximum de 12 participants par cours
https://media.clubhouseonline-e3.com/media/54/547175/Migrated/MAA_Aquaphysical.pdf
Option 3) NOUVEAU : 140$ pour une session de 16 semaines de GI FIT Workout (Valeur de 240$)
L'ultime évolution en entrainement fonctionnel !
Horaire :
Lundi de 17h30 à 18h30
Mercredi de 17h30 à 18h30
Jeudi de 12h à 13h
Dimanche de 12h à 13h
https://media.clubhouseonline-e3.com/media/54/547175/Migrated/MAA_GI-FIT.pdf
Option 4) NOUVEAU : 140$ pour une session de 16 semaines de Bungee Fitness (Valeur de 240$)
Un tout nouveau cours ou vous allez courir, sauter et plonger dans toutes les direction accrochés à des élastiques !
Horaire:
Mercredi de 18h45 à 19h45
Vendredi de 11h à 12h et de 18h30 à 19h30
Dimanche de 10h30 à 11h30 et de 11h30 à 12h30
Maximum de 10 à 12 participants par cours
https://media.clubhouseonline-e3.com/media/54/547175/Migrated/MAA_Cirque.pdf
Option 5) NOUVEAU : 140$ pour une session de 16 semaines de Boxe (Valeur de 240$)
Vous apprendrez et développerez les techniques de base de la boxe
Horaire :
Vendredi de 17h30 à 18h30
Maximum de 12 personnes par cours
https://media.clubhouseonline-e3.com/media/54/547175/Migrated/MAA_Specialty.pdf
Option 6) 140$ pour une session de 16 semaines de Yoga Antigravité/fitness aérien (Valeur de 240$)
Utilisant un hamac, vous serez suspendu dans les airs pour effectuer des mouvements inspirés du cirque, du yoga, du Pilates et de la danse.
Horaire :
Lundi de 18h30 à 19h30 Fitness aérien
Mardi de 11h à12h Yoga aérien
Mercredi de 11h à 12h Fitness aérien
Mercredi de 17h30 à 18h30 Yoga aérien
Jeudi de 17h30 à 18h30 Yoga aérien
Samedi de 11h à 12h Fitness aérien
Maximum de 10 à 12 personnes par cours
https://media.clubhouseonline-e3.com/media/54/547175/Migrated/MAA_Cirque.pdf
Option 7) 275$ pour une session de 16 semaines de cours de cirque aérien (Valeur de 375$)
Les appareils sont sur des têtes pivotantes jusqu’à 24 pieds de hauteur pour pouvoir faire des spins, des balancés et des mouvements en grand manège !
Horaire :
Mardi de 17h30 à 19h
Jeudi 10h30 à 12h et de 17h30 à 19h
Dimanche de 10h30 à 12h Cirque 2.0 (cours plus avancé pour ceux qui ont déjà fait au moins une session de cours de cirque)
Maximum de 8 personnes par cours
https://media.clubhouseonline-e3.com/media/54/547175/Migrated/MAA_Cirque.pdf
Détails et conditions
Toutes les options sont valide pour la session d'automne du 5 septembre au 22 décembre 2017. Téléphonez au club pour pré-réserver votre place avant de procéder à votre achat sur Vie Urbaine. P à rendre note que pour une inscription après le 5 septembre 2017 vous pourrez obtenir un crédit au pro rata auprès du Club.
Places limitées, premier arrivé, premier servi.
Appelez le Club Sportif MAA au 514-845-2233, ext. 0 afin de valider votre cédule.
Taxes non incluses payables sur place.
Ne peut être combinée à aucune autre offre ou promotion. Non remboursable.
Un coupon par personne/Peut être acheté afin d'être offert en cadeau.
L'offre conserve sa valeur nominale à sa date d'expiration.
Depuis plus de 135 ans le Club Sportif MAA est à l’origine des plus grandes réalisations sportives canadiennes. Et ils continuent d’innover. Découvrez de nouveaux horizons sportifs! Inscrivez-vous à un prestigieux centre sportif unique à Montréal!
Yoga aérien / Fitness Aérien
Utilisant un hamac, ces cours se distinguent des autres cours de groupe en offrant un canevas unique d’exercices en suspension inspirés du cirque, du yoga, du Pilates et de la danse. On y développe efficacement la force globale, la souplesse, la coordination, le relâchement des articulations comprimées et l’alignement de la colonne vertébrale. Ne vous trompez pas, même si l’appareil semble parfait pour la sieste, ces cours sont incomparables pour renforcer le corps en entier. Ils comprennent aussi des mouvements acrobatiques vous incitant à repousser vos limites.
GI-FIT WORKOUT
Poussez, tirez, levez, sautez, rampez, montez et grimpez vers la meilleure forme de votre vie!
Ce nouveau programme s’adresse à tous ceux qui veulent augmenter leur force, puissance, agilité, coordination et efficacité. Les entraînements se font en groupe mais chaque participant reçoit sa propre prescription d’exercices selon son niveau de condition physique. Le programme est conçu et organisé autour de 3 stations principales dans le grand gymnase.
BUNGEE FITNESS
Ce tout nouveau cours en exclusivité au Club est à la fois intense, amusant et efficace autant pour l'entraînement cardio que musculaire. Vous y développerez aussi votre coordination et votre sens de l'équilibre. Le travail avec les élastiques du bungee va aussi permettre d'amortir les impacts sur vos articulations et obliger vos muscles stabilisateurs à demeurer contractés de façon continue pour que vous puissiez courir, sauter et plonger dans toutes les directions. Soyez parmi les premiers au Québec à vivre l'expérience du Bungee Fitness!
Boxe
Nos cours de Boxe-Fit combinent un entraînement musculaire complet du corps avec des notions de base de boxe. Le tout permettra également de maximiser les bénéfices cardiovasculaire avec du travail par circuit en anaérobie et en aérobie. Vous apprendrez et développerez les techniques de base de la boxe (jeux de pieds, différents coups, déplacements, protections, etc.) Vous ferez du travail technique et du travail au sac et aux pads. Les cours comprennent aussi l’entraînement à la corde à sauter et en plyométrie. Avec cette méthode, vous développerez la force, la puissance, la résistance et l’endurance cardiovasculaire et musculaire.
CIRQUE AÉRIEN
Dans ces cours, vous perfectionnerez les techniques de base de plusieurs disciplines. De façon progressive et sécuritaire, vous apprendrez différents mouvements et figures techniques de plus en plus complexes. Vous allez également effectuer des exercices de renforcement spécifique pour progresser vers des figures plus avancées. Les appareils sont sur des têtes pivotantes jusqu’à 24 pieds de hauteur pour pouvoir faire des spins, des balancés et des mouvements en grand manège. La version 2.0 est un cours plus avancé pour ceux qui ont déjà fait au moins une session de cours de cirque.
Spinning
Cette offre vous permet de choisir parmi 15 cases horaires différentes chaque semaine (matins, midis, soirs et weekends). Vous pouvez utiliser vos entrées pour les cours de Spinning HIIT, Tout terrain, Watts, Endurance Ride et tous les autres à l’horaire.
Toutes les options sont valide pour la session d'automne du 5 septembre au 22 décembre 2017. Téléphonez au club pour pré-réserver votre place avant de procéder à votre achat sur Vie Urbaine. P à rendre note que pour une inscription après le 5 septembre 2017 vous pourrez obtenir un crédit au pro rata auprès du Club.
Places limitées, premier arrivé, premier servi.
Appelez le Club Sportif MAA au 514-845-2233, ext. 0 afin de valider votre cédule.
Taxes non incluses payables sur place.
Ne peut être combinée à aucune autre offre ou promotion. Non remboursable.
Un coupon par personne/Peut être acheté afin d'être offert en cadeau.
L'offre conserve sa valeur nominale à sa date d'expiration.
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* Si une réservation est requise, vous devez mentionner au marchand que vous possédez un certificat Vie Urbaine. Vous devez avoir votre certificat en main lors de votre visite chez le marchand et le mentionner avant de commander. En plus de recevoir les certificats par courriel, vous pouvez aussi accéder à ceux-ci dans votre compte Vie Urbaine en tout temps.
CLUB SPORTIF MAA
2070, rue Peel, Montreal, H3A 1W6
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