• Vous obtenez

      VOUS DEVEZ  APPELER AU CLUB POUR RÉSERVER LA CASE HORAIRE DE VOTRE CHOIX

      Option 1) NOUVEAU : 120$ pour une session de 12 semaines de cours de AquaPhysical (Valeur de 180$)

      Le centre sportif MAA est le seul au Québec à vous proposer ce cours !

      Horaire :

      Mercredi 18h à 18h55

      Maximum de 12 participants par cours

      Cliquez ici pour voir la fiche descriptive

      Option 2) NOUVEAU : 120$ pour une session de 12 semaines de Bungee Fitness (Valeur de 180$)

      Un tout nouveau cours ou vous allez courir, sauter et  plonger dans toutes les direction accrochés à des élastiques !

      Horaire:

      Mardi de 19h45 à 20h45

      Mercredi 18h45 à 19h45

      Dimanche de 10h30 à 11h30

      Maximum de 10 à 12 participants par cours

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      Option 3) NOUVEAU : 120$ pour une session de 12 semaines de Boxe (Valeur de 180$)

      Vous apprendrez et développerez les techniques de base de la boxe

      Horaire :

      Lundi 17h30 à 18h30

      Jeudi 12h à 13h

      Vendredi 17h30 à 18h30

      Maximum de 12 personnes par cours

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      Option 4)  120$ pour une session de 12 semaines de Yoga Antigravité/fitness aérien (Valeur de 180$)

      Utilisant un hamac, vous serez suspendu dans les airs pour effectuer des mouvements inspirés du cirque, du yoga, du Pilates et de la danse.

      Horaire :

      Lundi de 18h30 à 19h30 Fitness aérien

      Mardi de 11h à12h Yoga aérien

      Mercredi de 11h à 12h Fitness aérien

      Mercredi de 17h30 à 18h30  Yoga aérien

      Jeudi de 17h30 à 18h30 Fitness aérien

      Samedi de 11h à 12h Fitness aérien

      Maximum de 10 à 12 personnes par cours

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      Option 5) 205$ pour une session de 12 semaines de cours de cirque aérien (Valeur de 295$)

      Les appareils sont sur des têtes pivotantes jusqu’à  24 pieds de hauteur pour pouvoir faire des spins, des balancés et des mouvements en grand manège !

      Horaire :

      Mardi de 17h30 à 19h

      Mardi 19h-20h30

      Jeudi 10h45 à 12h15 et de 17h30 à 19h

      Vendredi 17h30 à 19h

      Maximum de 8 personnes par cours

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    DÉTAILS

    • Toutes les options sont valides pour la session de printemps du 2 avril au 22 juin 2018.
    • Téléphonez au club pour pré-réserver votre place avant de procéder à votre achat sur Vie Urbaine. Prendre note que pour une inscription après le 2 avril  2018 vous pourrez obtenir un crédit au pro rata auprès du Club.
    • Places limitées, premier arrivé, premier servi.
    • Appelez le Club Sportif MAA au 514-845-2233, ext. 0 afin de valider votre cédule.
    • Taxes non incluses payables sur place.
    • Ne peut être combinée à aucune autre offre ou promotion. Non remboursable.
    • Un coupon par personne/Peut être acheté afin d'être offert en cadeau.
    • L'offre conserve sa valeur nominale à sa date d'expiration.

    Description

    Depuis plus de 135 ans le Club Sportif MAA est à l’origine des plus grandes réalisations sportives canadiennes. Et ils continuent d’innover. Découvrez de nouveaux horizons sportifs! Inscrivez-vous à un prestigieux centre sportif unique à Montréal!
     
    Yoga aérien / Fitness Aérien :
    Utilisant un hamac, ces cours se distinguent des autres cours de groupe en offrant un canevas unique d’exercices en suspension inspirés du cirque, du yoga, du Pilates et de la danse. On y développe efficacement la force globale, la souplesse, la coordination, le relâchement des articulations comprimées et l’alignement de la colonne vertébrale. Ne vous trompez pas, même si l’appareil semble parfait pour la sieste, ces cours sont incomparables pour renforcer le corps en entier. Ils comprennent aussi des mouvements acrobatiques vous incitant à repousser vos limites.
     
    BUNGEE FITNESS :
    Ce tout nouveau cours en exclusivité au Club est à la fois intense, amusant et efficace autant pour l'entraînement cardio que musculaire. Vous y développerez aussi votre coordination et votre sens de l'équilibre. Le travail avec les élastiques du bungee va aussi permettre d'amortir les impacts sur vos articulations et obliger vos muscles stabilisateurs à demeurer contractés de façon continue pour que vous puissiez courir, sauter et  plonger dans toutes les directions. Soyez parmi les premiers au Québec à vivre l'expérience du Bungee Fitness!
     
    Boxe :
    Nos cours de Boxe-Fit combinent un entraînement musculaire complet du corps avec des notions de base de boxe. Le tout permettra également de  maximiser les bénéfices cardiovasculaire avec du travail par circuit en anaérobie et en aérobie. Vous apprendrez et développerez les techniques de base de la boxe (jeux de pieds, différents coups, déplacements, protections, etc.) Vous ferez du travail technique et du travail au sac et aux pads. Les cours comprennent aussi l’entraînement à la corde à sauter et en plyométrie. Avec cette méthode, vous développerez la force, la puissance, la résistance et l’endurance cardiovasculaire et musculaire.
     
    CIRQUE AÉRIEN :
    Dans ces cours, vous perfectionnerez les techniques de base de plusieurs disciplines. De façon progressive et sécuritaire, vous apprendrez différents mouvements et figures techniques de plus en plus complexes. Vous allez également effectuer des exercices de renforcement spécifique pour progresser vers des figures plus avancées. Les appareils sont sur des têtes pivotantes jusqu’à  24 pieds de hauteur pour pouvoir faire des spins, des balancés et des mouvements en grand manège. La version 2.0 est un cours plus avancé pour ceux qui ont déjà fait au moins une session de cours de cirque.
    Map

    CLUB SPORTIF MAA

    2070, rue Peel, Montreal, Quebec, H3A 1W6
    514-845-2233 ou nlambert@clubsportifmaa.com

    http://www.clubsportifmaa.com/

    COMMENT UTILISER

    Une fois votre paiement complété, vous recevrez une preuve de paiement, ainsi qu'un certificat Vie Urbaine que vous devrez imprimer. Une fois votre certificat en main, vous pourrez l'échanger chez le marchand. Si une réservation est requise, vous devez mentionner au marchand que vous possédez un certificat Vie Urbaine. Vous devez avoir votre certificat en main lors de votre visite chez le marchand et le mentionner avant de commander.

    En plus de recevoir les certificats par courriel, vous pouvez aussi accéder à ceux-cis dans votre compte Vie Ubaine en tout temps.